زنان بارداری که قصد سفر دارند به این نکات ضروری توجه کنند
سفر کردن در دوران بارداری احتمالا آخرین سفرتان پیش از مادر شدن خواهد بود. با این حال این سفر شیرین و لذت بخش پیش از تجربه مادر شدن میتواند سختیهایی هم به همراه داشته باشد. سختیهایی که شاید بتوانید با رعایت نکاتی ساده آنها را به تجربه ماندگاری تبدیل کنید. قطعا سفر کردن در دوران بارداری آسان نیست؛ اما با توجه به راهنمای سفر برای زنان باردار که در ادامه آن را به شما آموزش میدهیم، میتوانید با کمترین نگرانی و دغدغه سفر خود را آغاز کنید.
چرا نباید مرغ چاق مصرف کنیم؟
عرضه مرغ گرم بهصورت سایز و با وزن کوچک مزیتهایی زیادی از برای تولیدکننده و مصرفکننده خانگی و حتی صنفی دارد اما بخش عمده تولید مرغ در کشور در اوزان سنگین و چاق انجام میشود.
خوراکیهایی که شما را موقع رانندگی بیدار نگه میدارند
ویتامین ث در طول سفر بسیار مفید است و به حفظ هوشیاری ما کمک میکند. منبع اصلی ویتامین ث، میوه و سبزیجات است.
انواع روغن های خوراکی چه خاصیتی دارند؟
روغنهای خوراکی تنوع بسیاری دارند. با توجه به این که این روزها همه افراد دوست دارند از سلامت بیشتری برخوردار باشند، به دنبال یافتن روغن مناسب برای استفاده در پخت پز هستند.
روستایی که قطب بستنی ایران است!
باورکردنی نیست، اما باید بدانید روستای کوچکی در استان کرمان به نام کبوترخان به قطب بستنی ایران معروف شده است.
مسافران نوروزی این شماره تلفن های ضروری را داشته باشند
مسافران نوروزی میتوانند در تعطیلات نوروز در تماس با شماره تلفنهای ضروری ضمن کسب آخرین وضعیت حرکت قطارها و پروازها، در صورت وجود مشکل شکایت خود را نیز در سامانه ۰۹۶۲۹ ثبت کنند.
این ۱۰ نکته کلیدی درباره درس خواندن در ایام عید را رعایت کنید
در این مطلب ۱۰ نکته طلایی را برایتان میگوییم تا درس خواندن در ایام نوروز هم دلچسبتر و هم مفیدتر باشد.
آقایان این اشتباهات شغلی را مرتکب نشوند!
همه ما در طول مسیر کاری و حرفه ای خود مرتکب انواع مختلف اشتباه شغلی میشویم که گاهی اوقات به سرعت متوجه شده و جبرانش میکنیم یا از آن خطا دست میکشیم یا کلا هیچوقت متوجه اشتباه خود نمیشویم و زمانی که زندگی حرفه ای مان نابود شد تازه پی میبریم که یک جای کار میلنگیده و حواسمان نبوده است!
چند نکته مهم برای خرید ماشین لباسشویی پاکشوما که باید بدانید
یکی از لوازم ضروری برای هر خانهای ماشین لباسشویی است اما خرید ماشین لباسشویی در بین بهترین برندهایی که در بازار ایران وجود دارد ممکن است انتخاب را برای افراد سخت و دشوار کند.
منیزیم و فواید آن برای بدن
مکملهای منیزیم ممکن است برای بهبود علائم بیماریهای رایج سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی مفید باشند.